　☆ ストレス・・・身体の悲鳴に耳を澄ませ！

先ほど【ストレスとは何か？】という章で述べた観点から、あなたの生活を振り返ってみて、ストレスに当てはまるようなモノはどれだけありますか？
いいですか？「楽しい」とか「気持ちイイ」のもストレスですよ。心のタコメーターがギューンと振れるものは皆ストレスだと思って下さい。

円形脱毛症ウデグミイメージ円形脱毛症イメージ円形脱毛症の原因と治療法「100万人の円形脱毛症」

このように考えていったら、私の場合は、なんとまぁストレスだらけの・・・ぃゃストレスに完全包囲された生活を送っていたのか！・・・と、愕然としました。

自分では「全然平気！」と思っているコトでも、案外、身体には負担になっている場合があります。今の生活習慣を見なおして、自分の身体が発するメッセージに耳を傾けてください。

自分の身体が発するメッセージを無視し続けた結果、その発露が、人によっては円形脱毛症というカタチで現れたり、その他のストレス性の疾患となってあらわれるんじゃないかと私は考えています。

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　☆ 《100万人の円形脱毛症》目次

ダイヤモンド